Entraînement maison : suivez les coachs !
Mois novembre 2020
L’escalade aux JO, comment ça marche ?
À visionner ici !
Trois sportives de haut niveau s’entraînent à Gémozac – Article dans la Haute Saintonge
À lire ici ! Article de Julien Cholet dans la Haute Saintonge
Les photos du défi noeud de huit
Les grimpeurs du club ont relevé le défi ! Les photos seront ajoutées au fur et à mesure…
Fiches et vidéos pour s’entraîner et réviser
La FFME propose des fiches techniques et des vidéos pour continuer à s’entraîner à la maison et revoir les gestes techniques (encordement, assurage,…). Ici !
Défi noeud de huit
Bonjour à toutes et tous ! Je vous propose un petit défi :Réaliser un noeud de huit avec un objet du quotidien (lacet, fil à linge, cheveux,…), le mettre en scène, le prendre en photo et le déposer dans le…